Sinnsstemning

Har du tenkt på at sinnstemning ikke bare er noe du har, men også noe du gjør? Sinnsstemming, rett og slett.

Det ligger jo i selve ordet, at vi kan stemme oss selv. Slik musikere stemmer sine instrumenter før de skal spille, i det rommet og sammen med resten av orkesteret, slik kan vi stemme oss selv, for eksempel før et møte eller en presentasjon eller på vei inn døra hjemme om ettermiddagen. Vi kan velge hvilke følelser vi vil ha fokus på og vise frem.

Det er heldigvis ikke slik at vi er nødt til å ha en forferdelig dag hele dagen, selv om den startet litt dårlig. Vi må bare lære oss noen triks for å kunne stemme oss selv. Smil deg glad eller pust deg trygg ;o).