Livet er for kort til å spise dårlig mat

Det er valgspråket til Svanhild Sunde – som lever av å inspirere oss til å spise sunn mat vi har glede av. Krydder som øker forbrenningen, sjokolade for sunnhet og lykke, raske og enkle middagsretter. Visste du forresten at safran inneholder et stoff som gjør oss tilfreds og fører til at vi spiser mindre?

Fredag 21. januar holder Svanhild kurs på Otium Sanserom om mat og energi. Les mer på Spis Nyt Lev om du har mer tro på positive muligheter enn forbud, pekefingre og dårlig samvittighet.